El comer natural no solo es bueno para tu salud, también lo es para el medio ambiente. Los alimentos veganos son una gran alternativa para empezar a comer más sano y natural, ya que se caracterizan principalmente por brindar muchos beneficios para la salud de las personas, así como para la prevención de enfermedades.
Además, de ser buenos para la salud, generan gran impacto en el medio ambiente, al centrarse en productos naturales que son producidos con conciencia social y natural, estos se enfocan en la selección de productos orgánicos y producidos con sostenibilidad.
Te explicamos paso a paso cuál es el proceso y beneficio que genera comer natural y vegano.
Selección de ingredientes:
Los alimentos veganos son fabricados principalmente a base de frutas, verduras, legumbres y semillas, para evitar el uso de productos ultra procesados o de origen animal, por lo que brindan un verdadero aporte de nutrientes y vitaminas.
La producción de alimentos de origen animal, utiliza muchos recursos naturales que a largo plazo causan impacto negativo en el medio ambiente, por el uso excesivo de agua y la contaminación generada por estos procesos de producción.
Al contrario de los de origen vegetal, que se trabajan de manera consciente y natural, estos pueden ayudar a la sostenibilidad sin afectar el progreso económico y social.
Producción sostenible:
La sostenibilidad se basa principalmente en cuidar el agua, la flora y la fauna. Así como el ahorro de energía y la reducción de residuos y evitar el uso de plásticos.
Este tipo de producción busca reducir el uso de recursos naturales no renovables, que cada vez son mas escasos, se enfocan principalmente en una agricultura más natural y orgánica.
Agricultura sostenible: Producir alimentos naturales de buena calidad requiere de prácticas adecuadas, como limitar el uso de químicos en la producción, para que los vegetales y las frutas crezcan de forma natural y mantengan todas sus propiedades. Así como limitar la poda y tala de árboles que afecta al medio ambiente y a ciertas especies de animales.
Protección y cuidado de animales:
Una dieta vegana o enfocada en alimentos de origen vegetal, busca evitar el maltrato animal y las malas prácticas, donde los animales son sacrificados y criados de forma cruel.
Elegir no consumir productos de origen animal es una forma de respetar a los animales y evitar su sufrimiento. Además, se fomenta el bienestar de los animales y se busca practicar mejores alternativas para la producción de alimentos.
Los productos veganos buscan crear impacto positivo tanto en el medio ambiente como en la salud de las personas, con soluciones mas naturales y menos dañinas para el planeta.
Recuerda que elegir una alimentación a base de productos naturales y veganos es elegir cuidar al medio ambiente y a tu salud.
¡Súmate e inicia el ciclo Vegans!
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